黑眼圈眼袋嚴重可通過調整作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善,通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過敏反應、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時間,保證每天7小時睡眠,午間可閉目休息15分鐘緩解疲勞。
冷敷可收縮血管減輕浮腫,配合含咖啡因的眼霜按摩促進代謝,避免用力揉搓眼部皮膚。
過敏因素可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥,維生素K乳膏有助于改善毛細血管滲漏,嚴重水腫可短期外用氫化可的松乳膏。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內切眼袋手術,需由整形外科醫(yī)生評估眶隔脂肪膨出程度,術后需避免劇烈運動。
日常避免高鹽飲食加重水腫,佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕刺激,若伴隨視力模糊需排查腎臟或甲狀腺疾病。