權(quán)威問(wèn)答
臉上皮膚粗糙不光滑可通過(guò)加強(qiáng)保濕、溫和清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。皮膚粗糙通常由干燥缺水、角質(zhì)堆積、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。
干燥缺水會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層代謝異常。建議使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁使用控油產(chǎn)品，每日飲水保持充足。
過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品，水溫不宜過(guò)高，清潔后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，避免使用磨砂類去角質(zhì)產(chǎn)品。
缺乏維生素A、維生素E可能影響皮膚修復(fù)?？蛇m量增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素制劑。
可能與脂溢性皮炎、毛周角化癥等疾病有關(guān)，通常伴隨紅斑、脫屑等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用尿素軟膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物。
日常注意防曬，避免熬夜及高糖飲食，若持續(xù)不改善建議至皮膚科就診排查病因。
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