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糖尿病能喝蜂蜜不
病情描述:
糖尿病能喝蜂蜜不
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病患者不建議飲用蜂蜜。蜂蜜含糖量較高，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，日常飲食需嚴(yán)格控制升糖指數(shù)高的食物。

    1、血糖影響

    蜂蜜中葡萄糖和果糖含量超過80%，升糖指數(shù)較高，可能快速升高餐后血糖水平。

    2、替代選擇

    可選擇甜菊糖苷、羅漢果糖等天然代糖，這些甜味劑不參與血糖代謝，對(duì)糖尿病患者更安全。

    3、特殊情況

    如發(fā)生低血糖時(shí)，可少量食用蜂蜜應(yīng)急，但需立即監(jiān)測血糖并就醫(yī)調(diào)整治療方案。

    4、長期風(fēng)險(xiǎn)

    長期攝入蜂蜜可能加重胰島素抵抗，增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生概率。

    建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案，避免自行食用可能影響血糖穩(wěn)定的食物。

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