10號來月經(jīng)的女性排卵期通常在24號左右。排卵日受月經(jīng)周期長度、激素水平、生活習慣、個體差異等因素影響。
月經(jīng)周期28天者排卵日在下次月經(jīng)前14天,周期較短或較長需相應調(diào)整計算。
黃體生成素高峰后36小時內(nèi)發(fā)生排卵,激素紊亂可能導致排卵提前或延后。
壓力過大、過度節(jié)食或劇烈運動可能干擾正常排卵時間。
部分女性存在卵泡期或黃體期異常,需通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙監(jiān)測實際排卵日。
建議結(jié)合宮頸黏液觀察或超聲監(jiān)測確認排卵時間,備孕者可在此前后增加同房頻率。