祛斑的土辦法主要有白醋稀釋洗臉、敷檸檬蜂蜜面膜、涂抹維生素E膠囊、飲用蒲公英茶等。
白醋與水按1:3稀釋后輕拍面部,醋酸可促進(jìn)角質(zhì)代謝,但敏感肌慎用,避免刺激導(dǎo)致皮膚屏障受損。
新鮮檸檬汁與蜂蜜混合敷臉,維生素C具有抗氧化作用,使用后需嚴(yán)格防曬,否則可能加重色素沉著。
刺破維生素E膠囊涂抹色斑處,其脂溶性成分可滲透保濕,適合干性皮膚,油性肌膚可能引發(fā)毛孔堵塞。
蒲公英茶含膽堿等成分,可能幫助肝臟排毒,但脾胃虛寒者不宜長期飲用,可能引起腹瀉等不適。
上述方法僅適用于黃褐斑等表淺色素沉著,若為真皮斑或合并炎癥,建議及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物干預(yù),日常需配合防曬與保濕護(hù)理。