手腕內(nèi)側肌腱疼痛可能由肌腱炎、腕管綜合征、腱鞘囊腫、風濕性關節(jié)炎等原因引起。
長期重復手腕動作可能導致肌腱勞損發(fā)炎,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議減少手腕活動,冰敷緩解癥狀,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
正中神經(jīng)受壓引發(fā)疼痛麻木,常見于頻繁使用電腦人群。夜間癥狀加重,可能出現(xiàn)拇指肌肉萎縮??蓢L試腕部支具固定,嚴重時需手術松解。
關節(jié)囊或腱鞘退變形成囊性腫物,壓迫周圍組織產(chǎn)生疼痛。較小囊腫可觀察,較大囊腫需穿刺抽吸或手術切除。
自身免疫性疾病導致滑膜炎,晨僵現(xiàn)象明顯,可能伴隨全身多關節(jié)對稱性疼痛。需風濕免疫科規(guī)范治療,常用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥物。
避免手腕過度用力,工作時保持正確姿勢,疼痛持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)明確診斷。