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O型腿可不可以盤腿坐
病情描述:
O型腿可不可以盤腿坐
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    O型腿多數(shù)情況下可以盤腿坐，但需避免長時(shí)間保持同一姿勢。O型腿的矯正與日常姿勢管理密切相關(guān)，建議結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整坐姿習(xí)慣。

    1、短期影響：

    短時(shí)間盤腿坐不會明顯加重O型腿，但可能因肌肉緊張導(dǎo)致不適。

    2、長期風(fēng)險(xiǎn)：

    長期保持盤腿坐可能加重膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓力，影響下肢力線平衡。

    日?？山惶娌捎蒙熘蓖茸?，配合髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練幫助改善下肢力線，若伴隨疼痛或畸形加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。

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