權(quán)威問答
頭發(fā)稀疏可通過均衡飲食、頭皮按摩、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善，通常與遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、慢性壓力等原因有關(guān)。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)，建議增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素。
每日用指腹輕柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，可配合含有生姜提取物的洗發(fā)水，避免過度拉扯頭發(fā)。
雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平過高有關(guān)，表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
毛囊永久性壞死時(shí)，毛發(fā)移植術(shù)可重新分配健康毛囊，術(shù)后需避免暴曬和劇烈運(yùn)動，保持移植區(qū)清潔。
避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇寬齒梳減少拉扯，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)至皮膚科就診。
