權威問答
過敏性鼻炎夜間鼻塞可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、改善睡眠環(huán)境等方式緩解。夜間癥狀加重可能與體位變化、過敏原接觸增加、鼻黏膜晝夜節(jié)律等因素有關。
夜間接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原可能加重癥狀，建議更換防螨床品、保持臥室清潔，使用空氣凈化器減少過敏原濃度。
生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和分泌物，減輕黏膜水腫，建議睡前使用洗鼻器進行沖洗，注意使用煮沸冷卻的溫水。
可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉，需持續(xù)規(guī)律用藥控制炎癥。
抬高床頭30度可減輕鼻部充血，保持臥室濕度50%左右防止黏膜干燥，避免睡前接觸冷空氣等刺激因素。
建議記錄癥狀發(fā)作規(guī)律幫助醫(yī)生判斷誘因，長期夜間鼻塞需排查鼻息肉等器質(zhì)性問題，避免過度依賴減充血劑導致藥物性鼻炎。
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