月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,3月15日來月經(jīng)時排卵期可能在3月29日前后。排卵期受月經(jīng)周期長短、激素水平、生活習(xí)慣等因素影響。
以28天為標(biāo)準(zhǔn)周期,排卵日多為下次月經(jīng)前14天,若周期為30天則排卵日約為月經(jīng)第16天。
卵泡刺激素和黃體生成素峰值會促使卵子排出,通常發(fā)生在月經(jīng)中期。
排卵期可能出現(xiàn)宮頸黏液增多、基礎(chǔ)體溫升高或輕微腹痛等體征。
排卵試紙檢測尿液中黃體生成素水平,B超監(jiān)測可直觀觀察卵泡發(fā)育情況。
建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫測量和排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿?zhǔn)確性,備孕女性可在此時間段增加同房頻率。