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青少年高血壓可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

父母患有高血壓的青少年發(fā)病概率較高，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，減少高鹽飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等藥物。

2、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓升高，需調(diào)整作息、控制每日鈉鹽攝入低于5克，增加有氧運(yùn)動(dòng)頻率。

3、肥胖

體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)值會(huì)加重心臟負(fù)荷，伴隨頭暈、胸悶等癥狀，需通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減重，醫(yī)生可能開具美托洛爾等β受體阻滯劑。

4、腎臟疾病

腎小球腎炎等疾病可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓，常伴隨蛋白尿、水腫，需治療原發(fā)病，配合使用福辛普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

建議青少年保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，飲食注意低鹽低脂并定期測(cè)量血壓，出現(xiàn)持續(xù)升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。