去除眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、手術治療等方式改善。眼袋形成與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)障礙等因素相關。
冰袋或冷藏茶包冷敷可收縮血管減輕水腫,適合熬夜或短期水腫導致的可逆性眼袋,無須醫(yī)療干預。
保持7-8小時規(guī)律睡眠,避免睡前飲水過多,有助于減少因體液潴留導致的暫時性眼袋膨出。
沿眼眶骨輕柔按壓促進淋巴回流,配合含咖啡因的眼霜可緩解輕度眼袋,需長期堅持。
頑固性眼袋需通過內(nèi)切法或外切法眼袋整形術去除多余脂肪,可能與皮膚松弛、眶隔薄弱等結(jié)構(gòu)異常有關,術后需避免揉眼。
日常避免高鹽飲食及過度用眼,嚴重眼袋伴視力變化時需及時就醫(yī)評估。