權(quán)威問(wèn)答
全身肌肉酸痛可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、病毒感染、纖維肌痛綜合征等原因引起。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，可通過(guò)熱敷、按摩緩解，無(wú)須特殊用藥。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)干擾肌肉修復(fù)，規(guī)律作息后癥狀可自行消退，建議保持7-8小時(shí)睡眠。
流感等病毒感染可能伴隨發(fā)熱和肌痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或洛索洛芬鈉緩解癥狀。
慢性廣泛性疼痛可能與中樞敏化有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和疲勞，需使用普瑞巴林、度洛西汀或阿米替林治療。
日常注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，持續(xù)超過(guò)一周的酸痛建議就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。
