胃部不適可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食、食用辛辣刺激食物或進(jìn)食過快可能導(dǎo)致胃酸分泌異常。建議規(guī)律進(jìn)食,選擇易消化食物如粥類、饅頭,避免咖啡、酒精等刺激性飲品。
長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能,表現(xiàn)為胃脹、反酸??赏ㄟ^冥想、深呼吸等減壓方式改善,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,常伴上腹痛、惡心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物,需完善胃鏡檢查明確診斷。
胃酸侵蝕黏膜下層形成潰瘍,多表現(xiàn)為餐后疼痛、黑便。治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物,嚴(yán)重者需內(nèi)鏡下止血或手術(shù)。
日常注意少食多餐,避免空腹食用酸性食物,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、消瘦需立即就醫(yī)。