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皮膚起小疙瘩很癢可通過保濕護(hù)理、抗組胺藥物、局部止癢藥膏、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹等原因引起。

1、保濕護(hù)理

皮膚干燥可能導(dǎo)致屏障受損引發(fā)瘙癢，建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免抓撓和熱水燙洗，每日多次涂抹潤膚產(chǎn)品。

2、抗組胺藥物

過敏反應(yīng)常伴隨丘疹和劇癢，可能與花粉、塵螨接觸有關(guān)，表現(xiàn)為紅色風(fēng)團(tuán)樣皮疹?？勺襻t(yī)囑口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗組胺藥。

3、局部止癢藥膏

濕疹引起的疙瘩多呈對稱分布伴脫屑，可能與過度清潔或刺激物接觸有關(guān)。可使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏或爐甘石洗劑外涂。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)不愈的瘙癢性皮疹需排除蕁麻疹或接觸性皮炎，伴隨發(fā)熱或呼吸困難需急診處理。醫(yī)生可能建議血常規(guī)檢查或斑貼試驗(yàn)明確病因。

穿著純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下，發(fā)作期間忌食海鮮、辛辣等刺激性食物，若48小時內(nèi)無緩解應(yīng)及時皮膚科就診。