去眼圈眼袋可通過冷敷按摩、調整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜疲勞、衰老松弛、過敏炎癥、遺傳因素等原因引起。
用冷藏茶包或冷毛巾敷眼周,配合輕柔按摩促進循環(huán),適合短期熬夜導致的水腫型眼袋。
保證每日7小時睡眠,避免睡前飲水過多,減少電子屏幕使用時間,緩解因疲勞產生的色素沉著。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜,改善微循環(huán);過敏體質需避免刺激性成分,可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內切眼袋手術,遺傳性眶隔脂肪突出需通過手術復位固定。
日常避免用力揉眼,適當補充維生素C和膠原蛋白,長時間未改善建議至眼科或整形科就診評估。