手腳酸痛無力可能由勞累過度、電解質(zhì)紊亂、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。
長時間體力勞動或劇烈運動導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為四肢酸痛乏力。建議充分休息并局部熱敷,無須特殊用藥。
大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失,引發(fā)肌肉無力。需口服補液鹽糾正失衡,伴有抽搐時可使用氯化鉀緩釋片。
神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致上肢放射性疼痛伴肌力下降,與長期低頭有關(guān)??煞眉租挵窢I養(yǎng)神經(jīng),配合頸椎牽引治療。
長期高血糖損害周圍神經(jīng),出現(xiàn)對稱性肢體麻木無力。需控制血糖并服用依帕司他改善微循環(huán)。
日常需注意勞逸結(jié)合,補充含鉀豐富的香蕉菠菜,癥狀持續(xù)超過3天或伴隨意識障礙應(yīng)及時就醫(yī)。