慢性踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)可通過體格檢查、影像學(xué)評估、功能測試及病史分析綜合判斷。
前抽屜試驗和距骨傾斜試驗是常用手法檢查,陽性結(jié)果提示韌帶松弛或斷裂,需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步確認(rèn)。
X線片可排除骨折,MRI能清晰顯示距腓前韌帶等軟組織損傷情況,應(yīng)力位攝片有助于量化關(guān)節(jié)不穩(wěn)程度。
單腿站立平衡測試、八字跑測試等功能評估可反映動態(tài)穩(wěn)定性,反復(fù)踝關(guān)節(jié)扭傷史是重要參考依據(jù)。
詳細(xì)詢問扭傷頻率、恢復(fù)時間及日?;顒邮芟耷闆r,慢性癥狀超過6個月且保守治療無效需考慮手術(shù)干預(yù)。
建議避免高風(fēng)險運動,穿戴護(hù)踝支具保護(hù),加強(qiáng)腓骨肌群力量訓(xùn)練,若癥狀持續(xù)加重需及時至足踝外科就診。