頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
調(diào)整坐姿避免低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,避免長時間保持同一姿勢,適當(dāng)進行頸部放松運動。
通過牽引緩解神經(jīng)壓迫,采用熱敷促進局部血液循環(huán),配合推拿按摩放松肌肉,使用脈沖射頻治療改善癥狀。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松松弛肌肉,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
對于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù),或后路椎板成形術(shù),手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。
日常注意頸部保暖,避免受涼,控制使用電子產(chǎn)品時間,堅持做頸椎保健操,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。