小孩感冒咳嗽時可以適量喝溫熱的豆?jié){。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,有助于增強免疫力,但需注意避免過甜或過涼刺激咽喉。
豆?jié){含大豆異黃酮和植物蛋白,能補充營養(yǎng)消耗,建議家長選擇無糖或低糖豆?jié){,溫度控制在40℃左右。
溫豆?jié){可潤滑呼吸道黏膜,減輕咳嗽引發(fā)的干癢感,家長需觀察孩子飲用后是否出現(xiàn)腹脹等不適。
部分兒童對豆類蛋白過敏,首次飲用時家長應少量嘗試,如出現(xiàn)皮疹或喘息需立即停用。
不宜與止咳藥同服,建議間隔1小時以上,每日飲用量不超過200毫升,避免影響正餐攝入。
感冒期間建議保持飲食清淡,可配合雪梨湯等潤肺食物,若咳嗽持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱應及時就醫(yī)。