白癜風(fēng)可通過皮膚保濕、防曬保護、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式護理。白癜風(fēng)通常由免疫異常、遺傳因素、氧化應(yīng)激、精神壓力等原因引起。
使用無刺激潤膚霜保持皮膚濕潤,避免干燥加重白斑。日常選擇含神經(jīng)酰胺的乳液,避免抓撓患處。
白斑區(qū)域缺乏黑色素需嚴(yán)格防曬,外出時涂抹SPF30以上防曬霜,穿戴防曬衣物減少紫外線刺激。
白癜風(fēng)可能影響外觀導(dǎo)致焦慮,可通過正念訓(xùn)練、支持小組等方式緩解壓力,必要時尋求心理咨詢。
他克莫司軟膏、丙酸氟替卡松乳膏、補骨脂素酊等藥物可控制病情,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用并定期復(fù)診。
日常可適量食用黑芝麻、核桃、桑葚、黑木耳等深色食物,避免維生素C過量攝入,規(guī)律作息有助于病情穩(wěn)定。