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若寶寶對魚類不過敏，可以適量吃鱈魚、三文魚、鱸魚、帶魚等低汞高蛋白魚類，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、乳鐵蛋白等藥物。建議家長及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理添加輔食并選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

一、食物

1、鱈魚

鱈魚肉質(zhì)細(xì)嫩易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適合作為寶寶初期輔食添加。

2、三文魚

三文魚含豐富歐米伽3脂肪酸和DHA，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，建議蒸熟后去刺食用。

3、鱸魚

鱸魚刺少且礦物質(zhì)含量高，清蒸后搗碎成泥狀，適合8個月以上寶寶食用。

4、帶魚

帶魚富含卵磷脂和鈣質(zhì)，建議家長徹底去除中間骨刺后少量嘗試。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常見補(bǔ)充劑，需根據(jù)醫(yī)生建議控制用量。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣嬰幼兒的補(bǔ)鈣制劑，服用前需檢測血鈣水平。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌制劑，可改善輔食添加期的消化問題。

4、乳鐵蛋白

增強(qiáng)免疫力的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，適用于體質(zhì)較弱嬰幼兒。

家長初次添加魚類輔食應(yīng)觀察三天過敏反應(yīng)，選擇新鮮食材并徹底處理魚刺，遵循由少到多、由細(xì)到粗的添加原則。