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手腕胳膊疼痛可能由肌肉勞損、腱鞘炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期重復(fù)動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞損傷，表現(xiàn)為局部酸痛無力。建議減少活動量，熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

2、腱鞘炎

肌腱與腱鞘過度摩擦引發(fā)的炎癥，常伴隨關(guān)節(jié)彈響和晨僵?？墒褂貌悸宸揖忈屇z囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

3、頸椎病

神經(jīng)根受壓可能引發(fā)放射性上肢疼痛，多伴有頸部僵硬?？赡芘c椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，需通過頸椎牽引或甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常導(dǎo)致的關(guān)節(jié)滑膜炎，表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛?？赡芘c鏈球菌感染、遺傳因素相關(guān)，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片、雷公藤多苷片等抗風(fēng)濕藥物。

日常應(yīng)注意保持正確姿勢，避免提重物時單側(cè)用力，疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形時應(yīng)及時就診。