受涼后腹瀉可通過腹部保暖、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常由腸道受寒、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸炎等原因引起。
受涼后腸道蠕動加快導(dǎo)致腹瀉,建議用熱水袋熱敷腹部,避免進(jìn)食生冷食物。
腹瀉易導(dǎo)致脫水,可少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡。
選擇易消化的米粥、面條等食物,避免油膩及乳制品,減輕腸道負(fù)擔(dān)。
嚴(yán)重腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌活菌制劑、諾氟沙星等藥物,需排除細(xì)菌性腸炎。
腹瀉期間注意觀察體溫及大便性狀,若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。