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身上長疹子可通過保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、使用外用藥物、口服抗組胺藥物等方式治療。疹子通常由接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、病毒感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。保持環(huán)境通風(fēng)干燥，有助于緩解瘙癢癥狀。

2、避免接觸過敏原

排查近期接觸的化妝品、洗滌劑、金屬飾品等潛在致敏物質(zhì)。暫停使用可能引起過敏的產(chǎn)品，避免食用海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。記錄接觸物品有助于識別過敏源。

3、使用外用藥物

濕疹可能與皮膚屏障功能障礙、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、爐甘石洗劑等外用制劑。

4、口服抗組胺藥物

蕁麻疹可能與過敏反應(yīng)、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、血管性水腫等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物控制癥狀。

疹子持續(xù)不消退或伴有發(fā)熱等癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，日常避免搔抓患處，飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。