姨媽期間可以洗頭發(fā)。洗頭發(fā)不會(huì)對月經(jīng)周期或身體健康造成直接影響,但需注意水溫適中、及時(shí)吹干避免受涼。
使用溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮導(dǎo)致不適。
洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā),防止水分蒸發(fā)帶走體溫引發(fā)感冒。
洗頭后不要直接吹冷風(fēng)或接觸冷環(huán)境,可佩戴干發(fā)帽保暖。
部分女性經(jīng)期體質(zhì)敏感,若洗頭后出現(xiàn)明顯不適可減少頻次。
經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生很重要,洗頭時(shí)注意保暖即可,如有嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血建議就醫(yī)。