權威問答
臀部肌肉萎縮可通過物理治療、藥物治療、營養(yǎng)干預、手術治療等方式改善。臀部肌肉萎縮通常由神經(jīng)損傷、長期制動、營養(yǎng)不良、肌肉疾病等原因引起。
神經(jīng)損傷或長期臥床可能導致肌肉萎縮，表現(xiàn)為臀部肌肉體積減小、力量下降?？赏ㄟ^電刺激療法、功能性訓練等康復手段促進肌肉功能恢復。
肌肉疾病如肌營養(yǎng)不良癥可能與基因突變有關，通常伴隨進行性肌無力?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺注射液、輔酶Q10膠囊、三磷酸腺苷二鈉片等營養(yǎng)神經(jīng)和改善代謝的藥物。
蛋白質(zhì)攝入不足會導致肌肉合成減少，需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。建議增加乳清蛋白粉、雞蛋、深海魚肉等富含支鏈氨基酸的食物。
嚴重神經(jīng)壓迫或肌腱斷裂需手術解除壓迫或修復損傷，術后需配合康復訓練。脊髓灰質(zhì)炎后遺癥等特殊情況可能需肌腱轉(zhuǎn)位術重建功能。
日常應避免久坐不動，每小時起身活動5分鐘，同時保證鈣和維生素D的充足攝入以維持骨骼肌肉健康。
