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頭皮癢脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、藥物治療、營養(yǎng)補充、就醫(yī)檢查等方式治療。頭皮癢脫發(fā)通常由頭皮炎癥、真菌感染、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整洗護習(xí)慣

過度清潔或使用刺激性洗發(fā)水可能導(dǎo)致頭皮屏障受損。建議選擇溫和無硅油洗發(fā)水，避免每日高溫吹發(fā)，減少染燙頻率。

2、藥物治療

真菌感染引起的頭皮瘙癢可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物。脂溢性皮炎可選用含有煤焦油或水楊酸的藥用洗劑。

3、營養(yǎng)補充

缺乏鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會影響毛囊健康?？蛇m量增加紅肉、深海魚、堅果等食物的攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)脫發(fā)伴隨頭皮紅斑、膿皰等癥狀可能與自身免疫疾病有關(guān)。需進行皮膚鏡、激素水平檢測等專業(yè)評估，排除斑禿、甲狀腺疾病等病理性因素。

保持規(guī)律作息，避免過度抓撓頭皮，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)量應(yīng)及時到皮膚科就診，明確病因后針對性治療。