權(quán)威問答
頭發(fā)硬可通過調(diào)整洗護(hù)方式、使用軟化產(chǎn)品、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)護(hù)理等方式改善。頭發(fā)質(zhì)地主要由毛囊結(jié)構(gòu)、角蛋白含量等因素決定。
選擇弱酸性洗發(fā)水減少毛鱗片損傷，避免高溫吹風(fēng)，每周1-2次發(fā)膜護(hù)理幫助柔順角質(zhì)層。
使用含半胱氨酸的頭發(fā)軟化劑，或通過離子燙等化學(xué)處理改變二硫鍵結(jié)構(gòu)，操作需由專業(yè)發(fā)型師完成。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，適量食用黑芝麻、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。
病理性毛發(fā)粗糙可能與甲狀腺功能異常、微量元素缺乏有關(guān)，需檢測(cè)血清鐵蛋白、甲狀腺激素等指標(biāo)。
避免頻繁染燙損傷發(fā)質(zhì)，梳發(fā)時(shí)從發(fā)梢開始分段梳理，日?？膳宕髡娼z枕套減少摩擦。
