不長指甲可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、局部損傷、甲癬等原因有關。
部分人群天生指甲生長緩慢,與家族遺傳有關。建議觀察家族成員指甲生長情況,若無其他異常無須特殊治療。
缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)或維生素會影響指甲生長。可增加雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入,必要時遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、復合維生素B片等。
指甲根部受損可能導致生長停滯。需避免頻繁美甲或外力撞擊,損傷恢復后指甲可重新生長。
真菌感染會破壞甲床結構,表現(xiàn)為指甲增厚或停止生長??赡芘c共用修甲工具、足部潮濕有關,通常伴隨甲板渾濁。可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
日常保持指甲清潔干燥,避免過度修剪,均衡攝入富含鋅、鐵的食物如牡蠣、動物肝臟有助于指甲健康生長。