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手指甲縫疼且指甲翹起可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式緩解。

1、外傷：

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床損傷，表現(xiàn)為甲縫疼痛和指甲翹起。避免繼續(xù)刺激患處，可局部冷敷緩解腫脹，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、真菌感染：

甲癬可能破壞指甲結(jié)構(gòu)，伴隨甲板增厚和分離。發(fā)病與潮濕環(huán)境有關(guān)，表現(xiàn)為甲屑增多和甲下角質(zhì)堆積?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鐵元素或維生素B7可能導(dǎo)致指甲脆性增加。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、多維元素片等制劑。

4、銀屑?。?/h3>

指甲型銀屑病可能引起甲板點(diǎn)狀凹陷和甲剝離，與免疫異常有關(guān)，常伴隨皮膚鱗屑。需皮膚科?？浦委?，可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維A膠囊等藥物控制病情。

日常應(yīng)保持手部干燥清潔，修剪指甲時(shí)避免過短，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴防護(hù)手套，持續(xù)癥狀超過兩周或伴化膿需及時(shí)就醫(yī)。