權(quán)威問答
輕度骨質(zhì)增生通?？梢灾斡?，治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免長時(shí)間站立或行走，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D有助于骨骼健康。
熱敷、超聲波、電療等物理療法可以緩解疼痛和炎癥，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉增強(qiáng)周圍肌肉力量。
可使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，雙氯芬酸鈉減輕炎癥，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或血管的病例可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或骨贅切除術(shù)，但輕度患者通常無須手術(shù)。
建議保持適度運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)受涼，均衡飲食保證營養(yǎng)攝入，定期復(fù)查評估病情變化。
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