月經(jīng)前乳房脹痛一個星期可能由激素水平波動、乳腺增生、精神壓力過大、乳腺炎等原因引起。
月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織導致脹痛,通常無須特殊治療,可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解。
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關,表現(xiàn)為周期性脹痛伴結節(jié)感,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物。
長期焦慮緊張可能加重乳腺對激素的敏感性,建議通過冥想、有氧運動等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時進行心理疏導。
乳腺炎多由細菌感染或乳汁淤積導致,可能出現(xiàn)局部紅腫熱痛,需就醫(yī)使用頭孢類抗生素或進行膿腫引流治療。
日常建議減少咖啡因攝入,選擇無鋼圈文胸,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常腫塊應及時就診乳腺外科。