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吃巧克力拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。吃巧克力拉肚子通常由乳糖不耐受、可可堿刺激、食物過敏、胃腸疾病等原因引起。
停止食用巧克力,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免辛辣油膩食物刺激胃腸。
腹瀉會導致體內(nèi)水分流失,需要少量多次飲用溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水癥狀加重。
蒙脫石散可保護胃腸黏膜,雙歧桿菌能調(diào)節(jié)腸道菌群,洛哌丁胺可緩解腹瀉癥狀,須遵醫(yī)囑使用。
若腹瀉持續(xù)超過兩天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病有關(guān),需及時就醫(yī)確診。
日常應(yīng)避免空腹食用巧克力,注意觀察身體對食物的反應(yīng),養(yǎng)成規(guī)律飲食習慣有助于胃腸健康。