消除眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。眼袋形成與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)障礙等因素相關(guān)。
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周,低溫收縮血管減輕水腫,適合熬夜或短期水腫型眼袋。
保證7-8小時高質(zhì)量睡眠,避免睡前飲水及高鹽飲食,減少體液滯留導致的眼瞼浮腫。
用無名指從內(nèi)向外輕柔按壓眼眶,促進淋巴回流,配合含咖啡因眼霜效果更佳。
頑固性眼袋可考慮內(nèi)切/外切眼袋整形術(shù),需評估皮膚松弛度與脂肪膨出程度,術(shù)后需嚴格護理。
日常避免用力揉眼,補充維生素K和膠原蛋白,嚴重者建議至整形外科或眼科就診評估。