腳跟起水泡可通過消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、藥物治療等方式緩解。水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、燙傷、過敏反應(yīng)等原因引起。
用碘伏或生理鹽水清潔水泡及周圍皮膚,防止細(xì)菌感染。若水泡較小無須刺破,保持干燥即可。
使用無菌紗布或水泡專用敷料覆蓋,避免衣物鞋襪摩擦。穿透氣寬松的鞋襪減輕局部壓力。
減少長時(shí)間行走或站立,選擇足弓支撐良好的鞋子。運(yùn)動(dòng)時(shí)可貼防磨腳貼預(yù)防復(fù)發(fā)。
真菌感染引起的水泡可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。過敏或燙傷需配合抗組胺藥或燙傷膏。
日常注意保持足部清潔干燥,避免抓撓水泡。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。