權(quán)威問(wèn)答
屁股中間的骨頭痛可能由久坐壓迫、外傷撞擊、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿可能對(duì)尾骨區(qū)域造成持續(xù)壓力，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢引發(fā)疼痛。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，使用環(huán)形坐墊分散壓力，避免穿緊身褲。
跌倒時(shí)臀部著地或直接撞擊可能造成尾骨挫傷甚至骨折。急性期需停止劇烈運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期可配合紅外線理療促進(jìn)組織修復(fù)。
可能與免疫異常、感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和體位改變時(shí)疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
腰椎第四五節(jié)間盤突出可能壓迫神經(jīng)引起牽涉痛。伴隨下肢麻木或放射痛時(shí)需進(jìn)行磁共振檢查，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
日常應(yīng)避免提重物和久坐不動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨大小便異常需立即就診骨科或疼痛科。
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