皮膚暴曬后又紅又痛癢可通過冷敷鎮(zhèn)靜、保濕修復、藥物止痛止癢、就醫(yī)治療等方式處理。這種情況通常由紫外線灼傷、皮膚屏障受損、炎癥反應加劇、繼發(fā)感染等原因引起。
使用涼水毛巾或包裹冰袋的濕布冷敷曬傷區(qū)域,每次十五分鐘左右。冷敷有助于收縮血管,減輕灼熱感和紅腫,避免摩擦或使用刺激性產(chǎn)品。
冷敷后涂抹含有蘆薈、維生素B5或神經(jīng)酰胺成分的無香料保濕霜。保濕產(chǎn)品能夠修復受損皮膚屏障,緩解干燥脫屑,促進皮膚自我修復。
若疼痛瘙癢明顯,可遵醫(yī)囑使用外用藥物如利多卡因凝膠、爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏。這些藥物能局部麻醉、收斂止癢或抗炎,緩解不適癥狀。
出現(xiàn)大面積水皰、發(fā)熱、劇烈疼痛或感染跡象時需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具口服布洛芬止痛、氯雷他定抗過敏或外用莫匹羅星軟膏預防感染等治療方案。
曬傷恢復期間應避免再次日曬,穿著寬松棉質(zhì)衣物,多飲水補充水分,飲食宜清淡富含維生素C,有助于皮膚修復和健康恢復。