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骨質(zhì)增生骨刺可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)。選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

2、物理治療

采用熱敷緩解肌肉痙攣，超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引減輕關(guān)節(jié)壓力。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

使用塞來(lái)昔布緩解疼痛和炎癥，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，雙醋瑞因改善關(guān)節(jié)功能。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適用于保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖，均衡攝入鈣質(zhì)和維生素D。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。