權(quán)威問(wèn)答
臉上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
避免熬夜和高糖高脂飲食，減少乳制品攝入。每日用溫水清潔面部?jī)纱?，避免用手?jǐn)D壓痘痘。
選用含水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品，幫助溶解角質(zhì)。紫外線會(huì)加重炎癥，外出需涂抹清爽型防曬霜。
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏。這些藥物能抑制細(xì)菌繁殖和減輕炎癥。
頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療或果酸煥膚。紅藍(lán)光能殺滅痤瘡桿菌，果酸可促進(jìn)角質(zhì)代謝，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
保持規(guī)律作息和清淡飲食，避免使用油膩化妝品。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下瘢痕，建議及時(shí)到皮膚科就診。
