寶寶洗澡時間建議選擇在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間,主要考慮體溫穩(wěn)定、避免饑餓或過飽、情緒狀態(tài)、家庭作息等因素。
選擇寶寶體溫較穩(wěn)定的時段,避免清晨或深夜體溫較低時洗澡。
應(yīng)在喂奶后1小時左右洗澡,既避免饑餓哭鬧,又防止剛進(jìn)食后洗澡不適。
選擇寶寶清醒且情緒平穩(wěn)時進(jìn)行,哭鬧或困倦時洗澡易引發(fā)抗拒。
結(jié)合家長空閑時間固定洗澡時段,有助于建立規(guī)律作息。
家長需注意控制室溫在26-28℃,水溫37-40℃,洗澡時間不超過10分鐘,洗后及時擦干并涂抹嬰兒潤膚乳。