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脫發(fā)可能與腎虛有關(guān)，但更常見(jiàn)的原因包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良和精神壓力等。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為毛囊對(duì)雄激素敏感導(dǎo)致脫發(fā)。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片或螺內(nèi)酯片。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素紊亂引發(fā)脫發(fā)。需針對(duì)原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素或葡萄糖酸鋅口服液。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息緩解，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素或安神補(bǔ)腦液。

日常建議保持頭皮清潔，避免過(guò)度燙染，保證充足睡眠和均衡飲食，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)明確病因。