權(quán)威問(wèn)答
抬胳膊疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議暫停上肢負(fù)重活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
肩關(guān)節(jié)囊粘連炎癥常見(jiàn)于50歲左右人群，可能與長(zhǎng)期勞損、糖尿病等因素有關(guān)，典型癥狀為夜間痛和抬臂困難?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩臂，通常與椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期低頭有關(guān)，可能伴有手指麻木?？蓢L試頸椎牽引，使用甲鈷胺片、乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)和止痛藥物。
肌腱撕裂多見(jiàn)于中老年或運(yùn)動(dòng)損傷，表現(xiàn)為無(wú)力抬臂和特定角度劇痛，可能與退行性變、外傷有關(guān)。部分患者需關(guān)節(jié)鏡下行肩峰成形術(shù)或肌腱縫合術(shù)。
日常避免提重物和過(guò)度上舉動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴關(guān)節(jié)彈響、發(fā)熱時(shí)應(yīng)盡早就診骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。
