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血壓居高不下可能由原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓、藥物因素及不良生活習慣共同導致。
遺傳因素和年齡增長導致血管彈性下降,表現(xiàn)為長期血壓升高而無明確病因,需遵醫(yī)囑長期服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦等。
腎動脈狹窄或嗜鉻細胞瘤等疾病引發(fā),伴隨頭痛、多汗等癥狀,需通過手術(shù)或針對性藥物治療原發(fā)病。
激素類藥物或避孕藥可能干擾血壓調(diào)節(jié),表現(xiàn)為用藥后血壓波動,應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。
高鹽飲食、缺乏運動及長期熬夜會加重血管負擔,通過限鹽、規(guī)律作息和適當運動可改善。
建議每日監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入至6克以下,優(yōu)先選擇步行、游泳等有氧運動,若調(diào)整生活方式后血壓仍高于140/90mmHg需及時就醫(yī)。