晚上醒來口干口苦可能由生理性脫水、睡眠呼吸暫停、胃食管反流、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式緩解。
夜間長(zhǎng)時(shí)間未飲水導(dǎo)致口腔黏膜干燥,建議睡前適量飲水,避免高鹽飲食。
張口呼吸使口腔水分蒸發(fā)加快,可能與肥胖、鼻中隔偏曲有關(guān),表現(xiàn)為打鼾、白天嗜睡,需進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)并佩戴呼吸機(jī)。
胃酸刺激口腔產(chǎn)生苦味,可能與食管括約肌松弛有關(guān),伴隨燒心、反酸,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)口干,可能與胰島素抵抗有關(guān),伴隨多飲多尿,需監(jiān)測(cè)血糖并使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。
日常避免睡前飲酒或咖啡,保持臥室濕度適宜,持續(xù)癥狀超過兩周建議內(nèi)分泌科或消化科就診。