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糖尿病患者吃什么主食最好
病情描述:
糖尿病患者吃什么主食最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃糙米、燕麥、蕎麥、藜麥等主食，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、糙米

    糙米富含膳食纖維，升糖指數較低，有助于穩(wěn)定血糖水平。

    2、燕麥

    燕麥含有β-葡聚糖，可延緩葡萄糖吸收，適合糖尿病患者食用。

    3、蕎麥

    蕎麥富含蘆丁和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性。

    4、藜麥

    藜麥是優(yōu)質蛋白來源，升糖指數低，適合作為糖尿病患者的替代主食。

    二、藥物

    1、阿卡波糖

    阿卡波糖可抑制腸道α-糖苷酶，延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。

    2、二甲雙胍

    二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出，是2型糖尿病基礎用藥。

    3、格列美脲

    格列美脲屬于磺脲類促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

    4、西格列汀

    西格列汀是DPP-4抑制劑，通過增加腸促胰島素水平調節(jié)血糖。

    糖尿病患者應控制主食攝入量，搭配適量優(yōu)質蛋白和蔬菜，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測血糖變化。

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