脫臼復位后需注意固定制動、疼痛管理、功能鍛煉和定期復查,避免二次損傷并促進關(guān)節(jié)功能恢復。
復位后需使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)2-4周,避免過早活動導致韌帶愈合不良。肩關(guān)節(jié)脫臼建議采用肩吊帶固定,髖關(guān)節(jié)脫臼需臥床制動。
急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,冰敷每次15分鐘每日3次。避免服用阿司匹林以防出血。
固定解除后逐步進行被動關(guān)節(jié)活動,2周后增加抗阻訓練。肩關(guān)節(jié)可做鐘擺運動,膝關(guān)節(jié)建議直腿抬高練習,須在康復師指導下進行。
復位后1周需拍片確認關(guān)節(jié)對位情況,4周評估韌帶愈合進度。若出現(xiàn)腫脹加劇或異常彈響,應(yīng)立即就診排除病理性脫臼。
恢復期避免提重物及劇烈運動,補充鈣質(zhì)和維生素D,睡眠時用枕頭支撐患肢保持功能位。