毛囊堵塞長(zhǎng)痘痘可通過清潔皮膚、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。毛囊堵塞通常由油脂分泌過多、細(xì)菌感染、激素水平異常、遺傳因素等原因引起。
油脂分泌過多可能導(dǎo)致毛囊堵塞,建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性化妝品。
高糖高脂飲食可能加重痘痘,建議減少攝入甜食、油炸食品,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。
細(xì)菌感染引起的痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
頑固性痘痘可能與激素水平異常有關(guān),可考慮紅藍(lán)光治療、果酸換膚等醫(yī)美手段,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度清潔皮膚,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。