權威問答
舌苔厚白或黃可能由飲食不當、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、濕熱內蘊等原因引起，可通過調整飲食、改善口腔清潔、中藥調理、對癥藥物治療等方式改善。
過量攝入辛辣油膩食物易導致濕熱內生，建議減少燒烤、火鍋等刺激性食物，增加薏米、赤小豆等利濕食材，胃腸積滯者可遵醫(yī)囑使用保和丸、枳實導滯丸等中成藥。
舌苔堆積與口腔菌群失衡相關，需早晚使用軟毛牙刷清潔舌面，飯后用淡鹽水漱口，伴口臭者可配合使用復方氯己定含漱液。
慢性胃炎或功能性消化不良患者易出現厚膩苔，表現為餐后腹脹，可服用多潘立酮促進胃腸蠕動，或使用香砂養(yǎng)胃丸健脾化濕。
長期舌苔黃厚伴口苦屬肝膽濕熱，需避免熬夜飲酒，濕熱較重時需中醫(yī)辨證使用龍膽瀉肝湯，西藥可短期聯用益生菌調節(jié)菌群。
日常可飲用菊花決明子茶清熱，保持規(guī)律作息，若舌苔持續(xù)兩周未改善或伴隨消瘦等體征，建議消化科就診排除幽門螺桿菌感染等器質性疾病。
