權(quán)威問(wèn)答
皮膚曬傷可通過(guò)冷敷護(hù)理、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免二次損傷等方式處理。曬傷通常由紫外線過(guò)度照射、皮膚屏障受損、光敏反應(yīng)、日曬傷等原因引起。
曬傷后立即用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次，有助于緩解灼熱感和紅腫。避免使用冰塊直接接觸皮膚。
選擇含蘆薈、維生素E等成分的凝膠或乳液進(jìn)行保濕，每日涂抹3-5次。嚴(yán)重脫皮時(shí)可使用醫(yī)用凡士林保護(hù)創(chuàng)面。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等口服止痛藥，或外用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑緩解炎癥反應(yīng)。
恢復(fù)期間需嚴(yán)格防曬，穿著寬松棉質(zhì)衣物。出現(xiàn)水皰時(shí)禁止自行挑破，若伴隨發(fā)熱、頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
曬傷后建議多飲水，補(bǔ)充維生素C和維生素E，恢復(fù)期避免使用刺激性護(hù)膚品，外出時(shí)選擇SPF30以上的防曬霜。
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